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下面附上一則新聞讓大家了解時事

上騰工商高二生可出國見習日本迪士尼學餐飲 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
上騰工商為提升學生的國際觀及專業素養，決定擴大至各類科高二學生出國見習活動。圖／上騰工商提供分享 facebook 上騰工商為提升學生的國際觀及專業素養，繼飛修科參訪全日空航公司後，決定擴大至各類科高二學生赴國外見習活動，自108學年度開始，入學新生可依其在校二年的學習表現，獲得5千到2萬不等的出國補助。海外見習的事業單位包括日本迪士尼、日本築地市場、麗星新上市首選郵輪、韓國化妝品品牌、廈門飛機工程公司及知名汽車廠牌橫濱工廠等，讓學生能出國增廣見聞。校長溫智雄表示，接任上騰工商校長以來，發現許多孩子自我期望過低，甚至連作夢都不敢。所以先從常規和態度開始要求，學習效果立馬改善；第二步要求證照，現已達102%的通過率，甚至有不少拿到4、5張以上或乙級證照的。第三步協助孩子勇敢做夢並且實現夢想，出國見習就是其中一部分。. } }); } 2018流行產品網路人氣產品top10 他進一步指出，省錢方法省錢大作戰希望透過國際化的教育措施為學生的專業加值，培養學生跨國移動或作為世界公民的基本能力，海外見學活動就是一個具體可行的設計。為提升海外見習活動的成效，學校特別在高一課程中增加參訪國家的語言學習、風土人文介紹及禮儀訓練，除日語經典產品人氣產品排行榜之外，上騰網站中的「英文得來速」，就是在此動機下成立的一個外語學習平台，平台中不只提供2300個單字複習、情境對話、生存英語100句、全民英檢等，更有各類科常用的專業用語，為學生的跨國學習奠定基礎。實習主任游恩郎表示，學校配合技職再造政策，每年辦理多場次的國內職場體驗與業界實習活動，對學生的專業提升小有助益。現在學校進一步推動海外見習活動，鏈結國外教育資源，必能提供學生更寛廣的學習視野，朝向國際人才的目標前進。上騰工商弱勢學生比率近7成，出國對他們來說或許是遙不可及的夢想，董事長吳旺枝同意每年贊助20萬元補助學生，溫校長正積極透過人脈成立校務基金會籌募經費，務必讓海外見習活動順利成行，為學生圓夢。

有便祕就吃蕉？　當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！

營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。

至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；最近流行產品網購人氣產品山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。

最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！

實習編輯／陳沛錡

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